Александр Крылов

45 способов повышения собственной производительности

/ Просмотров: 1046
Добрый день, дорогой мой читатель.

Составил для себя список вариантов как повысить свою производительность труда.

Решил поделиться - вдруг ещё кому поможет )

Вообще, лично для меня больше актуальна даже не производительность труда, а его скорость.

То есть я не хочу лучше работать 8 часов в день.

Я хочу за 1 час делать работу, которую раньше делал месяц.

В основном вся моя деятельность связана с использованием компьютера.

Если у вас также, возможно, вы для себя что-то возьмёте.

1. Пройти Соло на клавиатуре

Вообще, слепая печать - это великолепно.

2. Работать за отдельным ноутбуком / компьютером

На котором нет доступа к развлечениям в рабочее время

3. Использовать более производительное оборудование

4. Сделать шаблоны своей работы

Чтобы не делать снова и снова одно и то же

5. Найти хороших исполнителей

6. Не браться за сложные работы

7. Сменить рынок и валюту

В этом плане я сейчас стараюсь переключиться на издание электронных книг для читалок Киндл

8. Увеличить количество клиентов с простыми заказами

9. Выбрать время для работы с максимальной производительностью

10. Блокировать социальные сети во время работы

11. Если возможно, отключить интернет на время работы

12. Оставлять телефон в другом помещении на время работы

13. Распределить работу по этапам, каждый из которых ограничен конкретным временем

Кстати, очень рекомендую этот способ, если на вас нападает прокрастинация.

Очень сильно снижает нервозность (типа "я ничего не успеваю", если все работы распланировать по этапам друг за другом)

14. Награждать себя за каждый выполненный в срок этап (например, посетить развлекательный сайт)

15. Наказывать себя за каждый просроченный дедлайн.

Хотя дедлайн сам тебя накажет. Кризисом в голове.

16. Просыпаться и ложиться в одно и то же время

17. Делать простую зарядку

18. Принимать контрастный душ

Очень рекомендую - вроде, бодрствуешь, но после душа - словно ещё раз просыпаешься.

Только помните, что рекомендуется сначала разогреть организм под водой, потом охладить, потом снова нагреть.

И только в таком порядке.

19. Чередовать деятельность

20. Планировать следующий день накануне вечером

21. Ставить реальные цели

22. Начинать день с трудной работы, а заканчивать легкой

23. Не перегружать себя ненужной информацией

24. Слушать приятную музыку во время работы

25. Держать осанку

26. Купить ежедневник

27. Делегировать полномочия

28. Ежедневно смотреть видеоблоги, которые вдохновляют либо учат

29. Применить закон парето

30. Перестать быть перфекционистом

31. Не изобретать велосипед, а использовать существующие эффективные методики для простейших действий

32. Помнить об отдыхе

33. Что начинаешь делать с утра в первую очередь тем и занимаешься весь день

34. Создать привычек в конкретное время проверять почту, например три раза в день, и не чаще

35. Составить список всего что отвлекает от работы и, глядя на него, устранить эти дела

36. Проанализировать питание, есть больше продуктов, которые дают энергию. Лосось, миндаль, что-то ещё

37. Убрать лишний хлам с рабочего места, это только кажется что он не мешает

38. Вообще неплохо было бы оборудовать рабочее место. Например, купить удобное кресло вместо дивана

39. Использовать технику 45/15. 45 минут работы, 15 перерыв на что угодно

40. Менять физические упражнения. Тридцать минут в день. Надоело дышать? Сегодня отжимайся или качай пресс

41. Специальное время и место для размышлений

42. Установить приложение для напоминания сроков конкретного дела. Например, есть приложения, отсчитывающие по 10 минут.

43. Есть теория, что можно эффективно работать только 90 минут подряд. После этого делается перерыв. Потом снова работа 90 минут и так далее. Можно попробовать

44. Есть мнение, что переедание снижает эффективность труда. Так что можно сравнить как работается лучше. Голодным или не очень.

45. Ставить и планировать достижение целей, которые превосходят обычные в 10 раз

Оставьте комментарий!


Комментарий будет опубликован после проверки

     

  

MaxSiteAuth.

(обязательно)